Scaun din prostatită, Pernă pe un scaun cu prostatită
October scaun din prostatită, Stai zilnic mai mult de sase ore pe scaun la birou sau acasa?
Eliminarea de sânge prin scaun (Rectoragia) - polivet.ro
Medicii te avertizeaza: sanatatea ta e serios amenintata. Afla de ce si ce poti face ca sa eviti riscurile! Oboseala, gat intepenit, umeri incordati, dureri de spate si de cap… Sunt neplaceri pe care le simt pe propria lor piele toti cei care isi petrec mare parte a zilei in pozitia sezand.
Vestea proasta este ca statul indelungat are efecte negative asupra sanatatii pe termen lung.
Свежие записи
Si inca unele serioase! Ce spun studiile Oamenii de stiinta afirma ca, pe langa obezitate, statul indelungat pe scaun ne expune si altor probleme de sanatate: cancer de san, de colon si de prostata, diabet, boli de prostatita barbat, hipertensiune si chiar depresie.
Si mai alarmanta este urmatoarea concluzie: fiecare ora de stat pe scaun reduce speranta de viata cu aproximativ 21,8 minute, chiar daca atentie! Suna rau, dar expertii au si o veste buna pentru noi: putem contracara efectele negative ale sederii pe scaun aducand cateva mici transformari in rutina zilnica. Schimbari simple, dar benefice Spre deosebire de statul pe scaun, pozitia in picioare este ca mersul: arde surplusul de calorii, tonifica muschii, imbunatateste postura, pune sangele in miscare.
- Perioada de tratament a prostatitei congestive
- Prostatita și stilul de viață Prostatita reprezintă inflamarea prostatei - glandă situată sub vezica urinară care produce lichidul seminal care hrănește spermatozoizii și care este implicată în ejaculare.
- Medic primar Urologie Semnele si simptomele care ar trebui sa atraga atentia asupra posibilei existente a unui adenom de prostata sunt rezultatul interrelatiei dintre obstructia subvezicala provocata de marirea in volum a prostatei si mecanismele adaptative ale vezicii urinare.
Asadar, daca iti pasa de sanatatea ta, ar fi bine sa-ti schimbi unele obiceiuri: Regula de aur: la fiecare ora, ridica-te neaparat de pe scaun sau de pe canapea pentru cateva minute.
In acest timp, fa cateva exercitii de intindere, vorbeste la telefon, plimba-te, ia-ti un pahar cu apa sau pur si simplu stai in picioare doua minute. Un mic truc: aseaza cosul de gunoi sau imprimanta la o oarecare distanta de birou, ca sa fii nevoita sa te ridici macar din cand in cand.
Daca e posibil, alterneaza pozitiile de munca: o perioada stai pe scaun nu mai mult de o ora fara pauzaun timp in picioare. Alege moduri mai scaun din prostatită de a ajunge si de a pleca de la munca.
De exemplu, coboara din autobuz cu o statie mai devreme sau parcheaza masina mai departe. Foloseste scarile in locul liftului si du-te la toaleta cea mai indepartata de biroul tau. In loc sa-i trimiti un e-mail colegului, mergi pana la biroul lui si vorbeste cu el in persoana.
- Carte tratamentul prostatitei
- Pentru ca prostata este in asa fel organizata incat exista o bariera intre sange si glanda prin care antibioticele trec cu dificultate.
- Scaunele confortabile și de calitate, înseamnă mai mult timp dedicat concentrării asupra proiectului de la locul de muncă, decât.
Sursa: Sanatatea de azi.
