Migdale pentru prostatita. Свежие записи
Medicii au constatat că regimul alimentar este important în menţinerea sănătăţii prostatei. Vă prezentăm mai jos câteva superalimente ce au efecte benefice pentru prostată.
Migdale cu prostatită
Fructe de pădure Printre fructele de pădure excelente pentru sănătatea prostatei, regăsim: căpşunile, murele, zmeura şi afinele. Acestea sunt bogate în vitamina C şi antioxidanţi.
Vitamina C poate ajuta la ameliorarea simptomelor asociate cu o prostată mărită, favorizând diureza urinare şi reducerea inflamaţiei. Antioxidanţii previn daunele produse de radicalii liberi-molecule care atacă celulele sănătoase şi pot contribui la apariţia cancerului. Merişorul ajută, de asemenea, la menţinerea sănătăţii vezicii urinare, prin prevenirea ataşării bacteriilor pe pereţii tractului urinar.
O ceaşcă de căpşuni are 90 de miligrame de vitamina C. O ceaşcă de mure contine 30 de miligrame, o cană de zmeură - 32 de miligrame, iar o cană cu suc de afine neîndulcit are 23 de miligrame de vitamina C. Alte surse de vitamina C includ fructele citrice, pepenele galben, spanacul, broccoli şi mango.
Nuci și fructe uscate Consumul și riscul de cancer
Recomandare: Luaţi 90 de miligrame de vitamina C pe zi. Peştele gras Peşte gras, precum heringul, sardina, păstrăvul de apă dulce, şi anşoa conţin acizi graşi omega Omega-3 poate reduce nivelul colesterolului rău, creşte colesterolul bun, scade tensiunea arterială, ajută la pierderea în greutate, reduce riscul de atac de cord şi stimulează sănătatea prostatei.
Păstrăvul şi heringul pot ajuta la migdale pentru prostatita riscului de cancer la prostată. Dacă sunteţi îngrijoraţi cu privire la nivelul de mercur conţinut în peşte, trebuie să ştiţi că peştii enumeraţi mai sus sunt surse bune de omega-3 cu niveluri mai scăzute de mercur.
Probleme cu prostata: cauze, remedii naturale si dieta
Recomandare: Două porţii pe săptămână. Nucile Nucile reprezintă surse sănătoase de grăsimi. Ele pot ajuta la scăderea colesterolului şi pot favoriza sănătatea creierului.
Nucile braziliene sunt o sursă bună de vitamina E, calciu şi seleniu. Cercetarea sugerează că seleniul combinat cu soia poate ajuta la combaterea cancerului de prostată. Alte fructe cu coajă lemnoasă sănătoase includ: nuci pecan, migdale, nuci etc. Recomandare: Fructele în coajă lemnoasă pot fi bogate în calorii, aşa că aveţi grijă la mărimea porţiei.
Alimente care ii tin tineri pe barbati
Fasolea şi seminţele Fasolea este o sursă migdale pentru prostatita proteină vegetală care poate înlocui carnea roşie şi prelucrată.
Fasolea şi seminţele, precum chia şi seminţele de cânepă conţin proteine şi substanţe nutritive vitale. O cană de fasole neagră are aproximativ 15 grame de proteine şi 15 grame de fibre. Trei linguri de seminţe de cânepă conţin peste 9 grame migdale pentru prostatita proteine. Recomandare: Pentru o sănătate bună a prostatei, asiguraţi-vă că meniul dvs zilnic include 56 de grame de proteine şi 38 de grame de fibre.
Ceai verde Ceaiul verde poate ajuta la protejarea împotriva cancerului de prostată. El scade colesterolul şi stimulează memoria şi atenţia.
- Probleme cu prostata: cauze, remedii naturale si dieta | polivet.ro
- Nuci și fructe uscate Consum și risc de cancer polivet.ro
- Face semințele de dovleac și nucile ajută la prostatită
- Duminica, 10 Iulieora citiri Ads La intrebarea "Ce mancam azi?
Recomandare: În afară de ceai verde cald, puteţi încerca să-l îmbunătăţiţi prin adăugarea mentei sau pregătiţi o cană de ceai verde cu orez. Pepenele verde şi roşiile Pepenele verde şi roşiile conţin licopen, un antioxidant puternic.
- Produse naturale afectiuni prostata - Republica BIO
- Regimul la pacientii cu afectiuni ale prostatei
- Ulei de migdale împotriva prostatitei
- În urma terapiei cu antibiotice aceste dureri dispar.
Licopenul poate ajuta la prevenirea cancerului de prostată sau la scăderea ritmului de creştere a tumorii la bărbaţii care au cancer de prostată. Corpurile noastre absorb cel mai bine licopenul din tomate atunci când sunt fierte sau piure. Licopenul poate fi, de migdale pentru prostatita, găsit în caise, grapefruit roz, guava şi papaya.
Recomandare: consumaţi 10 miligrame de licopen pe zi. David Samadi este preşedintele departamentului de urologie, şeful departamentului de chirurgie robotică din cadrul spitalului Lenox Hill şi, de asemenea, corespondent medical pentru News Channel FOX Medical A-Team.
- Durere de rinichi stanga spate
- Migdale cu prostatită
- Ghiduri naționale pentru tratamentul prostatitei
- Cum se tratează prostatita cu metoda populară
- Sitz bai adenom de prostata Și remedii folclorice pentru prostatită și impotență în plus față de tratamentul principal vă vor ajuta nu numai în restaurarea forței pierdute, ci și în întărirea sistemului imunitar.
Aflaţi mai multe la RoboticOncology. Samadi: SamadiMD. Îl puteţi urmări pe Twitter şi Facebook alte articole.